В основе всех наших программ лежит проверенный веками, стандарт еженедельного посещения Бани

БАЗОВЫЙ БАННЫЙРИТУАЛ   – СОСТОЯЩИЙ ИЗ ПЯТИ ПОРЯДКОВ
СЕРДЦЕВИНА ТРАДИЦИИ - Наша философия очищения и наполнения воплощена в пяти последовательных процедурах, разбитых на две сакральные категории: НЕ БЫТИ (отпускание, очищение) и ПРИЯТИ (принятие, насыщение)
НЕ БЫТИ: Путь к пустоте, в которой рождается новое.
1.      Порядок Про Грети (Первого Пара): Тихий диалог с огнём и камнем. 15 минут невесомого, бесконтактного пара для раскрытия пор, смыва первого пота и загадывания намерений.
2.      Порядок Омовения (Отряхивания): Бережный диалог с телом через омовение берёзовым веником, лыком или мочалом. 15 минут ритмичного прогрева и омовения.
3.      Глубокая Очистка (Солевая): Союз земли (соли) и огня (тепла). Интенсивное скрабирование на прогретое тело для физического и энергетического обновления. 15 минут.
Между этапами — священная пауза. Отдых Путешествие на сенных качелях между Явью и Навью, Чаепитие. Смена Живы Огня на Силу Огня в печи. ( увеличение интенсивности горения пламени для уселении энергетики Гойда)
ПРИЯТИ: Путь наполнения обновлённого сосуда.
4. Парение Релакс (на Живе): Женская, мягкая, обволакивающая энергия воды и земли. Парение для глубокого расслабления, снятия тревог, умиротворения духа.
5. Парение Тонус (на Силе): Мужская, чёткая, структурирующая энергия огня и воздуха.  Парение с контрастами для придания тонуса, ясности ума, пробуждения воли к действию.