У различных народов мира можно найти свои уникальные традиции в строительстве бань и в пользовании ими.

датируется 2500 годом до н. э. — её руины археологи обнаружили в долине реки Инд. Баня представляла собой большой бассейн и, как предполагают учёные, использовалась не только как место для водных процедур, но и святилище.

бани получили широкое распространение с IV века до н. э. — по описаниям, это были помещения, которые наполнялись паром от жаровен или горячих источников.

начали развиваться в I веке н. э. и со временем были возведены чуть ли не в культ. В отличие от греческих бань, это были не просто пространства для водных процедур, а полноценные «курорты» с площадками для отдыха и развлечений и купальнями с минеральной водой.

баня была священным местом: здесь не только мылись, сюда приходили лечиться, гадать на женихов и даже рожать. После распространения православия купание в бане преобразовалось в обязательную процедуру перед большими церковными праздниками и посещением воскресного богослужения.

Существует несколько видов бань, которые отличаются конструкцией, микроклиматом и особенностями процедур. Ниже приведены особенности русской, финской (сауны), турецкой (хамама) и японской (офуро) бань. 

прогревается до температуры 60–70 °C при влажности воздуха, близкой к 100%. Чтобы стало ещё жарче, воду выливают на печь с нагретыми камнями. В такой бане принято париться с веником.

отличается сухим воздухом — влажность не превышает 5–10%. Для финской сауны характерна высокая температура — 75–100 °C. Из-за этого находиться в бане длительное время нельзя.